Feedback
Dla Pań • Instytut Krav Maga Wrocław

Dla Pań

” KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET  ! “

XIX EDYCJA

 

Zapraszamy wszystkie Panie na 2 miesięczny kurs UNITED KRAV MAGA !

Start kursu :  13 MAJA 2019 !

Zapisz się już DZIŚ !!!!

 

Brak wolnych miejsc !
Jednakże istnieje możliwość zapisania się na listę rezerwową : kravmaga.wroclaw@gmail.com

 

Szkolenie będzie prowadzić  – Instruktor Joanna Wójciak (Expert 1, Black Belt) !

 UNIKALNE szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe.

 

 

Szkolenie będzie obejmowało:

* naukę procedur bezpieczeństwa

* trening asertywności

* samoobronę przy użyciu improwizowanych narzędzi

* naukę atakowania oraz obrony przed uderzeniami, kopnięciami, duszeniami, chwytami również za kurtkę oraz włosy lub próbę wyrwania torebki

* naukę wywracania oraz bezpiecznego upadania

* taktykę walki, w kontekście uzbrojonego agresora lub grupy agresorów

* kontekst prawny samoobrony – teoria

* kontekst psychologiczny – jak nie być ofiarą agresji

* poprawę kondycji fizycznej

* trening scenariuszowy  na klatce schodowej, w ograniczonej przestrzeni, a także w parku oraz w jadącym po Wrocławiu autobusie !!!

Będzie się działo 🙂

 

Treningi będą odbywać się w PONIEDZIAŁKI od godz. 18:00 do 20:00

 

Daty zajęć:

13 maj (poniedziałek) godz. 18:00 – 21:00 (wyjątek trening 3h)

20 maj (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00

27 maj (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00

3 czerwiec (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00

10 czerwiec (poniedziałek) godz. 18:00 – 20:00

17 czerwiec (poniedziałek) godz. 18:00 – 21:00 (wyjątek trening 3h)

22 czerwiec (sobota – zakończenie kursu) godz. 10:00 – 14:00 (CITY EXTREME – Trening w barze,autobusie)

Uwaga! Ze względu na rozpoczynającą się przerwę wakacyjną w edycji 19 zamiast 8 spotkań odbędzie się 7. W związku z tym 1 i 6 trening został wydłużony o 1 godzinę, co skutkuje tą samą liczbą godzin jak w poprzednich edycjach.

 

Cena kursu: 350 zł

-ostatni raz w tej cenie !

 

Wraz z wiedzą na najwyższym poziomie z zakresu bezpieczeństwa osobistego otrzymasz:

* dyplom ukończenia kursu samoobrony

* koszulkę z logiem UNITED Krav Maga

* oraz drobne  gadżety

 

REZERWACJA miejsca wyłącznie  mailowo:  kravmaga.wroclaw@gmail.com

 

UWAGA: ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

 

Zapraszamy Panie od 15 roku życia 🙂

 

UNITED Krav Maga Wrocław  – pl. Orląt Lwowskich 2a, LO XII

Informacje oraz rejestracja: kravmaga.wroclaw@gmail.com

Tel: 500 791 771

_________________

Zdjęcia z naszych  kursów samoobrony dla kobiet 🙂

Więcej zdjęć na naszym Facebooku : KLIK

Zdjęcia z V edycji kursu samoobrony dla kobiet 🙂

 

 

Zdjęcia z IV edycji kursu samoobrony dla kobiet 🙂

Zdjęcia z III edycji kursu samoobrony dla kobiet 🙂

kobiety34 111 113 1121 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40  

 

Zdjęcia z II edycji kursu samoobrony dla kobiet 🙂

 

kurs-kobiety-2 1 2 4 5 10 12 17 18a 19 22 24 27 28 30 31 32 35 36 37 38 39 401 2b 3 5 8 9 10 12 13 14 17 20 21 22 23a 24 25 26 28

 

Zdjęcia z I edycji kursu samoobrony dla kobiet 🙂

 

7a3725614121314151610114a2a3akurs2kurs1