Sztuki walki ogólnie
Sztuki walki znane są od zarania dziejów. Przede wszystkim kraje takie jak Chiny czy Japonia doskonale rozwinęły swoje sztuki walki, w których istnieje wiele niezrozumiałych zasad. Sztuki walki to, jak sama nazwa wskazuje, sztuka. Nie chodzi w nich o ochronę własnego życia, a o widowiskowe walki. Trenowanie sztuki walki nie pomoże nam w przypadku bezpośredniego starcia z oprawcą, wzmocni zaś naszą kondycję. Trenerzy sztuk walki uważają, że walka powinna być spokojna i jak najmniej brutalna, przez co nauka ich mija się z celem w przypadku zastosowań militarnych czy starciach w obronie własnego życia na ulicy.